Hot Compress

قىزىق پىرىسلاش مۇسكۇللارنى بوشىتىپ ، قان تومۇرلارنى كېڭەيتىپ ، قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ئاجرالمىلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى تېزلىتىدۇ.شۇڭلاشقا ، ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ، پارچىلىنىش ، ئاغرىق پەسەيتىش ۋە ئىسسىقلىقنى ساقلاش رولى بار.قۇرۇق پىرىسلاش ۋە ھۆل ئىسسىق پىرىسلاشتىن ئىبارەت ئىككى خىل بولىدۇ.ئىشلىتىش جەريانىدا كۆيۈپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا دىققەت قىلىڭ.

قۇرۇق ئىسسىق پىرىسلاش: بۇ ئۇسۇل بىر قەدەر قۇلايلىق.قىزىق سۇ خالتىسى ياكى باشقا ئورۇنلارنى ئىشلىتىڭ ، ئىچىگە ئىسسىق سۇ (60 ~ 80 a تېمپېراتۇرىدا) ۋە لۆڭگە ئىشلىتىپ بىمار تەلەپ قىلغان ئورۇنغا ئوراپ بېرىڭ.

ھۆل ئىسسىق پىرىسلاش: كۈچلۈك سىڭىپ كىرىش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش ئۈنۈمى ياخشى.ئىلتىماس قىلىشتىن ئىلگىرى ، يەرلىك تېرىگە Vaseline ياكى يېيىشلىك ماي سۈرۈپ ، ئۇنى بىر قەۋەت داكا بىلەن يېپىپ ، كىچىك لۆڭگىنى قىزىق سۇغا سېلىپ ، ھۆل قىلىپ ، تەسىرگە ئۇچرىغان ئورۇنغا پۈركۈپ ، سۇ چۈشمىگۈچە ، ئۇنى بىر قەۋەت سۇلياۋ بىلەن يېپىش كېرەك. رەخت ، ئاندىن لۆڭگە بىلەن يېپىپ ئىسسىقلىقنى ساقلاش كېرەك.رەختنىڭ تېمپېراتۇرىسى بىمارنى ئىسسىق ھېس قىلمايدۇ دېگەن پرىنسىپنى ئاساس قىلىدۇ.ھەر 3 مىنۇتتىن 5 مىنۇتقىچە ئالماشتۇرۇڭ ، ئۇدا 20 مىنۇتتىن 30 مىنۇتقىچە داۋاملاشتۇرۇڭ.

بۇ ئۇسۇل دەسلەپكى قايناق ، بۇغداي ، يىراقنى كۆرەلمەسلىك كېسىلى ، بوغۇم ياللۇغى ، بەل ئاغرىقى قاتارلىقلارغا ماس كېلىدۇ ، ئەمما ، يۈزنىڭ خەتەرلىك ئۈچبۇلۇڭ رايونىدىكى يۇقۇملىنىش يۈز بەرگەندە ، جىددىي قورساققا دىئاگنوز قويۇشتىن ئىلگىرى ، قىزىق پرېسلاش ئۇسۇلىنى قوللانماسلىق كېرەك. ئادەتتىن تاشقىرى ، ھەر خىل ئەزالاردا ئىچكى قاناش يۈز بەرگەندە ، دەسلەپكى باسقۇچتا يۇمشاق توقۇلمىلار قېتىشىش يۈز بەرگەندە.